Calculadora de ritmos de media maratón
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¿Cómo calcular el ritmo de media maratón?Tabla de ritmo de media maratónOtras herramientas similaresFAQsCon nuestra calculadora de ritmo de media maratón, puedes encontrar tu ritmo de carrera durante una carrera de media maratón. Todo lo que necesitas es tu hora de llegada, ¡y obtendrás tu ritmo y velocidad en segundos!
Sigue leyendo para ver una tabla de ritmo de media maratón con la que podrás estimar tu ritmo sin ningún cálculo.
¿Hace tiempo que corres? Comprueba cuánto has mejorado con nuestra calculadora de mejora del tiempo de carrera 🇺🇸.
¿Cómo calcular el ritmo de media maratón?
Para calcular tu ritmo de media maratón, tienes que dividir el tiempo de llegada por la distancia de la carrera.
Ritmo = Tiempo final / Distancia
Una carrera de media maratón mide 21.0975 kilómetros, o 13.1094 millas.
Tabla de ritmo de media maratón
En la tabla de ritmo de media maratón, hemos calculado los ritmos por milla y por kilómetro para diferentes tiempos de llegada. Mira tu tiempo de llegada y calcula rápidamente tu ritmo:
Tiempo de llegada de media maratón [hh:mm:ss] | Ritmo por milla [mm:ss] | Ritmo por km [mm:ss] |
|---|---|---|
01:03:18 | 04:50 | 03:00 |
01:06:49 | 05:06 | 03:10 |
01:10:20 | 05:22 | 03:20 |
01:13:51 | 05:38 | 03:30 |
01:17:22 | 05:54 | 03:40 |
01:20:53 | 06:10 | 03:50 |
01:24:24 | 06:26 | 04:00 |
01:27:55 | 06:42 | 04:10 |
01:31:25 | 06:58 | 04:20 |
01:34:56 | 07:15 | 04:30 |
01:38:27 | 07:31 | 04:40 |
01:41:58 | 07:47 | 04:50 |
01:45:29 | 08:03 | 05:00 |
01:49:00 | 08:19 | 05:10 |
01:52:31 | 08:35 | 05:20 |
01:56:02 | 08:51 | 05:30 |
01:59:33 | 09:07 | 05:40 |
02:03:04 | 09:23 | 05:50 |
02:06:35 | 09:39 | 06:00 |
02:10:06 | 09:55 | 06:10 |
02:13:37 | 10:12 | 06:20 |
02:17:08 | 10:28 | 06:30 |
02:20:39 | 10:44 | 06:40 |
02:24:10 | 11:00 | 06:50 |
02:27:41 | 11:16 | 07:00 |
02:31:12 | 11:32 | 07:10 |
02:34:43 | 11:48 | 07:20 |
02:38:14 | 12:04 | 07:30 |
02:41:45 | 12:20 | 07:40 |
02:45:16 | 12:36 | 07:50 |
02:48:47 | 12:52 | 08:00 |
02:52:18 | 13:09 | 08:10 |
02:55:49 | 13:25 | 08:20 |
02:59:20 | 13:41 | 08:30 |
03:02:51 | 13:57 | 08:40 |
03:06:22 | 14:13 | 08:50 |
03:09:53 | 14:29 | 09:00 |
03:13:24 | 14:45 | 09:10 |
03:16:55 | 15:01 | 09:20 |
03:20:26 | 15:17 | 09:30 |
03:23:57 | 15:33 | 09:40 |
03:27:28 | 15:50 | 09:50 |
03:30:59 | 16:06 | 10:00 |
03:34:30 | 16:22 | 10:10 |
03:38:01 | 16:38 | 10:20 |
03:41:32 | 16:54 | 10:30 |
03:45:03 | 17:10 | 10:40 |
03:48:34 | 17:26 | 10:50 |
03:52:05 | 17:42 | 11:00 |
03:55:36 | 17:58 | 11:10 |
03:59:07 | 18:14 | 11:20 |
04:02:38 | 18:30 | 11:30 |
04:06:09 | 18:47 | 11:40 |
04:09:40 | 19:03 | 11:50 |
04:13:11 | 19:19 | 12:00 |
Otras herramientas similares
Además de la calculadora del ritmo de media maratón, también hemos creado otras herramientas relacionadas con el running:
¿A qué ritmo se hace una media maratón de 2 horas?
Si terminaste una media maratón en 2 horas, tu ritmo fue de 5 minutos 41 segundos por kilómetro o 9 minutos 9 segundos por milla.
¿Cómo calcular el ritmo a partir del tiempo de media maratón?
Para calcular tu ritmo en una media maratón, divide el tiempo de llegada por la distancia de la media maratón.
Para obtener el ritmo por kilómetro, divide el tiempo entre 21.098 kilómetros. Para obtener el ritmo por milla, divide el tiempo por 13.11 millas.
He corrido una media maratón en 1 hora y 43 minutos. ¿Cuál es mi ritmo?
Tu ritmo de media maratón es de 4 minutos 52 segundos por kilómetro o 7 minutos 51 segundos por milla.
¿Cuántos kilómetros tiene una media maratón?
La distancia de una media maratón equivale a 21.0975 kilómetros, o 13.1094 millas.