Calcolatore della Fertilità

Il calcolatore della fertilità è uno strumento che permette di calcolare i giorni fertili, compreso il giorno più fertile in assoluto, ovvero il giorno dell'ovulazione, in base al primo giorno dell'ultimo ciclo e alla durata del ciclo. Continua a leggere per approfondire i seguenti argomenti:

• Che cos'è l'ovulazione?
• Quando avviene l'ovulazione?
• Quanto dura l'ovulazione?
• Come utilizzare questo calcolatore della fertilità?
• Calcolo dell'ovulazione e dei giorni fertili per rimanere incinta

Nella sezione FAQ troverai risposte ad altre domande correlate, per esempio:

• Si può rimanere incinta con il ciclo?
• Come capire se l'ovulazione è avvenuta?

Se ti interessa eseguire il calcolo del tuo periodo fertile, rimani con noi!

L'ovulazione è il rilascio di un ovulo da una delle tue ovaie che precede la fase luteale 🇺🇸. In genere si verifica circa due settimane prima dell'inizio di un nuovo ciclo, cioè delle mestruazioni. Se vorresti calcolare la data dell'inizio del tuo prossimo ciclo, vedi il calcolatore per il ciclo mestruale.

I giorni prima e dopo l'ovulazione segnano il tuo periodo fertile, mentre il giorno dell'ovulazione stessa è il tuo giorno più fertile in assoluto. Il calcolo dell'ovulazione e dei giorni fertili è utile per capire quando potresti rimanere incinta. Tuttavia, molte donne calcolano il proprio periodo fertile per non rimanere incinta. Infatti, sapendo quando la donna è fertile, si può capire anche quando non lo è, per esempio prima di un rapporto sessuale.

Questo è un metodo di contraccezione chiamato metodo di Ogino-Knaus, o metodo del calendario. Ovviamente, esistono anche altri metodi, come il metodo di Billings, che si basa sull'analisi del muco cervicale, oppure quello dell'analisi della temperatura corporea 🇺🇸. Oggigiorno, molte donne prendono contraccettivi, ovvero farmaci che alterano i livelli di ormoni e/o l'ambiente uterino. Se questo argomento ti interessa, consulta il nostro calcolatore per l'indice di Pearl 🇺🇸.

Adesso che sai cos'è l'ovulazione, vediamo quando si verifica. L'ovulazione avviene intorno alla metà del ciclo mestruale, ma non sempre. Ti spieghiamo meglio: l'ovulazione ha luogo 14 giorni prima dell'inizio del prossimo ciclo; dunque, se il ciclo mestruale di una donna dura più di 28 giorni, l'ovulazione avverrà dopo la metà del ciclo. Analogicamente, se la durata del ciclo è inferiore a 28 giorni, il giorno più fertile in assoluto si verificherà prima della metà del ciclo mestruale.

Quanto dura l'ovulazione?

L'ovulazione stessa è solo il momento del rilascio dell'ovulo, quindi la giusta domanda da porsi è quanto dura il periodo fertile. Il calcolo dei giorni fertili è importante per scoprire quando la donna è fertile, quindi non basta calcolare il giorno dell'ovulazione.

I giorni fertili non sono altro che quei giorni in cui la possibilità di rimanere incinta è elevata. Per calcolare il periodo di fertilità, devi sapere che esso inizia 7 giorni prima dell'ovulazione, poiché gli spermatozoi possono sopravvivere nell'ambiente uterino fino a 7 giorni, e finisce un giorno dopo l'ovulazione, perché un ovulo può sopravvivere fuori dalle ovaio fino a 24 ore.

Il calcolatore della fertilità visualizza i tuoi giorni fertili per tre cicli successivi. Comodo, vero? Vediamo come utilizzarlo!

Il calcolatore della fertilità è estremamente semplice da usare: basta inserire due dati nei primi due campi.

• La durata del ciclo: si tratta del numero di giorni tra il primo giorno di due cicli mestruali successivi. È essenziale per il calcolo dei giorni fertili. Un ciclo tipico dura circa 28 giorni, tuttavia, è perfettamente normale avere un ciclo un po' più lungo o un po' più corto, ad esempio di 27 o 30 giorni. Se hai dubbi sulla durata del tuo ciclo (o se il tuo ciclo è irregolare), attieniti alla durata predefinita di 28 giorni, ma se non vuoi rimanere incinta, fai sempre attenzione e proteggiti durante i rapporti sessuali.

• Il primo giorno dell'ultimo ciclo mestruale: questa informazione ci dà le basi per calcolare il periodo fertile e la data dell'ovulazione.

Dopo aver inserito queste due informazioni, il calcolatore della fertilità calcola i tuoi giorni fertili e altre date importanti.

Come si fa il calcolo del periodo fertile e dell'ovulazione utilizzando il calendario?

Se vuoi calcolare il periodo di fertilità a mano, segui questi passaggi:

1. Prendi la data di inizio dell'ultimo ciclo e la durata tipica del tuo ciclo mestruale. Per questo esempio, prendiamo il 6 luglio e una durata di 28 giorni;
2. Stima la data del primo giorno del prossimo ciclo, in questo caso, il 3 agosto;
3. Sottrai 14 giorni dalla data ottenuta: il 20 luglio. Questo è il giorno più fertile in assoluto, cioè quando avviene l'ovulazione;
4. Adesso sottrai 7 giorni per scoprire l'inizio dei giorni fertili, il 13 luglio;
5. Infine, bisogna calcolare la fine del periodo fertile aggiungendo 1 giorno alla data dell'ovulazione: questo avverrà il 21 luglio; ed
6. Ecco fatto! Hai eseguito il calcolo dei tuoi giorni fertili, ma tutto questo è sicuramente più facile con il nostro calcolatore della fertilità.

Il calcolo dell'ovulazione e dei giorni fertili per capire quando la donna è fertile è utile anche per rimanere incinta. Se stai provando a concepire, il calcolatore della fertilità permette anche di stimare la data del parto se dovessi rimanere incinta nel corso dell'attuale ciclo mestruale. La gravidanza dura circa 40 settimane (280 giorni), ma devi sapere che solo il 5% delle donne partorisce alla data prevista: è quasi certo che tu partorisca un po' prima o dopo il giorno indicato.

Riprendendo l'esempio di prima, se il concepimento avviene durante il ciclo che è iniziato il 6 luglio, partorirai intorno al 12 aprile dell'anno successivo. Se stai calcolando il tuo periodo fertile per rimanere incinta, forse ti interesserà il nostro calcolatore per l'aumento di peso in gravidanza!

Esistono diversi modi per capire se l'ovulazione è avvenuta. Ecco due esempi:

• Utilizza un test dell'ovulazione. Puoi comprarlo online o in farmacia.

• Osserva il tuo muco cervicale. Questo metodo è meno preciso, ma va bene per fare una stima. Il tuo muco diventa più trasparente nei 2-3 giorni precedenti l'ovulazione, mentre è bianco e denso dopo l'ovulazione.

Si, si può rimanere incinta con il ciclo, ma questo dipende dalla durata del tuo ciclo. Più corto è il ciclo, più probabile è che tu rimanga incinta durante le mestruazioni. Perciò, se questo è il tuo caso, e non stai cercando di rimanere incinta, utilizza preservativi o altri contraccettivi anche durante il ciclo.

Vediamo come calcolare il periodo di fertilità:

1. Supponiamo che l'ultimo ciclo sia iniziato il 20 settembre e che duri 28 giorni, dunque, il prossimo ciclo inizierà il 18 ottobre;
2. Sottrai 14 giorni per arrivare al 4 ottobre. Questo giorno è quando avviene l'ovulazione;
3. Calcola l'inizio e la fine dei giorni fertili, rispettivamente sottraendo 7 giorni e aggiungendo 1 giorno alla data dell'ovulazione; quindi
4. Hai calcolato che il tuo periodo fertile inizierà il 27 settembre e finirà il 5 ottobre.

Il calcolo dei giorni fertili a 40 anni è lo stesso di quello normale: sottrai 14 giorni dal giorno del tuo prossimo ciclo per determinare il giorno più fertile in assoluto, ovvero l'ovulazione, e poi sottrai 7 giorni per scoprire l'inizio del periodo fertile, e aggiungi 1 giorno, sempre alla data dell'ovulazione, per calcolare la fine. La differenza è che a 40 anni, la probabilità di rimanere incinta si aggira intorno al 10-13%, a differenza dei 25 anni, quando questa si eleva a 35-40%.