Convertidor de gramos a cucharaditas

Con este convertidor de gramos a cucharaditas, podrás convertir rápidamente entre gramos, la unidad básica de peso (masa) en el sistema métrico, y cucharaditas (cdtas), que son una medida de volumen 🇺🇸 utilizada a menudo en la cocina.

¿Te preguntas a cuántos gramos equivale una cdta? ¿Quieres saber cuántas cucharaditas hay en una cucharada? ¿Tienes el polvo para hornear en gramos en una receta de tortitas, pero prefieres las cucharaditas? ¡Nos hemos ocupado de todo! Desplázate hacia abajo para leer más sobre la equivalencia de gramos a cucharaditas o echa un vistazo rápido a la tabla de conversión de catorce ingredientes que suelen aparecer para la unidad cucharadita.

Bueno, es imposible responder sin información adicional, ya que depende de la densidad del producto. Como intuyes, hay diferencias entre el peso de una cucharadita de cacao en polvo y cuántos gramos de azúcar hay en una cucharadita. ¡No te preocupes! Esta calculadora de equivalencia de gramos a cucharaditas está aquí para ayudarte. Experimenta con nuestra herramienta, elige distintos productos o escribe su densidad, y encontraremos el peso del ingrediente en gramos o el volumen, medido en cucharaditas.

Si quieres comparar rápidamente cuántos gramos hay en una cucharadita de diversos productos, solo tienes que echar un vistazo a esta tabla:

Hemos promediado ese valor porque las diferencias entre la cucharadita métrica y la estadounidense son menores cuando se trata de una sola charadita . Las mayores incoherencias vienen dadas por las diferencias en la densidad de los productos procedentes de distintos fabricantes. Así que recuerda que la tabla anterior (y el propio conversor de gramos a cucharaditas) es una aproximación y puede utilizarse en la vida cotidiana, pero no necesariamente cuando se necesitan medidas de gran precisión.

La medida de las charaditas puede ser esencial al preparar café; echa un vistazo a nuestra calculadora del ratio café-agua 🇺🇸 y averígualo. ☕

Hay 3 cucharaditas en una cucharada. No importa si utilizas medidas métricas, estadounidenses o si te ciñes al sistema imperial; siempre hay tres cucharaditas en una cucharada:

• 1 cdta (5 ml) × 3 = 1 cda (15 ml)
• 1 cdta estadounidense (4.93 ml) × 3 = 1 cda estadounidense (14.79 ml)

Pero ten cuidado: estar en EE. UU. no significa exactamente que allí solo encuentres charaditas estadounidenses. Por ejemplo, en el etiquetado nutricional y en medicina, la charadita siempre tiene 5 ml, que es simplemente la charadita métrica.

Hay 48 cucharaditas en una taza. Efectivamente, hay 16 cucharadas en una taza, y una cucharada equivale exactamente a tres cucharaditas. Así que 1 taza = 16 cda = 16 × 3 cdta = 48 cdta.

Para saber más, visita nuestro conversor de gramos a tazas.

Gracias al conversor y a la tabla de gramos a cucharaditas, has descubierto que una cucharadita de azúcar pesa unos 4.2 gramos. ¿Te preguntas cuántas calorías contiene una cucharadita de azúcar? Se calcula que una cucharadita de azúcar contiene 16 calorías, y una cucharada, 48 calorías.

Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), deberíamos limitar la cantidad de azúcares añadidos a no más de:

• 100 kcal/día para las mujeres (lo que equivale a 6 cucharaditas / 25 gramos)
• 150 kcal/día para los hombres (lo que equivale a 9 cucharaditas / 38 gramos)

Por desgracia, se añade azúcar a casi todos los alimentos procesados. Además, lo añadimos nosotros mismos: mucha gente utiliza azúcar, por ejemplo, con el café o el té. Los investigadores descubrieron que el bebedor medio de café en EE.UU. consume casi tres cucharaditas de azúcar al día y un amante medio del té, 2 cucharadas al día. Sin embargo, la mayor fuente de azúcares añadidos para los estadounidenses son los refrescos, las bebidas energéticas y las bebidas deportivas:

¿Te has dado cuenta de que una lata de casi cualquier tipo de refresco supera nuestra cantidad diaria recomendada de azúcar añadido? No contamos otros productos que comemos a diario, como lácteos, cereales, bebidas de frutas, pasteles y dulces, postres lácteos, etc. Suma todos ellos, y la cantidad de azúcares añadidos se disparará por las nubes: no esperes más. ¡Reconsidera y cambia tu dieta! Echa un vistazo a nuestra calculadora de IMC si buscas motivación.