Calculateur d'IMC chez les personnes âgées
Sommaire
Pourquoi l'IMC n'est-il pas précis pour les personnes âgées ?L'IMC chez les personnes âgéesTableau d'IMC pour les personnes âgéesCalculateur d'IMC chez les personnes âgéesFAQCe calculateur pour les personnes âgées est un outil créé pour les adultes de plus de 65 ans. En fonction de votre taille et de votre poids, il calculera votre IMC et déterminera si vous êtes en sous-poids, en surpoids ou si vous avez un poids idéal. Lisez l'article ci-dessous pour savoir pourquoi l'IMC standard n'est pas assez précis pour les personnes âgées et quelles sont les fourchettes d'IMC saines pour les personnes âgées.
Vous avez moins de 65 ans ? Alors, le calculateur d'IMC chez les personnes âgées n'est pas fait pour vous. Consultez notre collection de calculateurs d'IMC et trouvez celui qui vous convient :
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Nous nous efforçons de rendre nos calculateurs Omni aussi précis et fiables que possible. Toutefois, cet outil ne pourra jamais remplacer l'évaluation d'un professionnel de santé. Si un problème de santé vous préoccupe, consultez votre médecin.
Pourquoi l'IMC n'est-il pas précis pour les personnes âgées ?
L'indice de masse corporelle (IMC) est une valeur calculée à partir du poids et de la taille d'une personne. Un IMC supérieur à 25 est associé à une mortalité, toutes causes confondues, plus élevée et à un risque accru de souffrir de diverses maladies, dont les maladies cardiovasculaires et le diabète. C'est pourquoi les valeurs normales de l'IMC se situent entre 18,5 et 25 kg/m²
Bien que l'IMC puisse être utilisé pour la plupart des adultes, il présente certaines limites.
- Il peut surestimer la graisse corporelle chez les athlètes et les personnes musclées.
- Il peut sous-estimer la graisse corporelle chez les personnes âgées et les personnes qui n'ont pas beaucoup de tissu musculaire.
En outre, des recherches récentes ont montré que pour les populations plus âgées, le surpoids n'est pas associé à un risque accru de mortalité. C'est pourquoi différentes fourchettes d'IMC sain ont été trouvées. Consultez les paragraphes ci-dessous pour en savoir plus sur l'IMC des personnes âgées.
L'IMC chez les personnes âgées
Nous espérons avoir répondu à la question « Pourquoi l'IMC n'est-il pas précis pour les personnes âgées ? », mais comment définir une « personne âgée » en premier lieu ?
, une personne âgée est une personne qui a plus de 65 ans (parfois plus de 60 ans). Sur la base de recherches approfondies, différentes catégories d'IMC ont été établies pour les personnes âgées, le poids santé ou poids idéal étant défini comme un IMC compris entre 23 et 29,9 kg/m². Les chercheurs ont en effet remarqué qu'un IMC inférieur à 23 et supérieur à 33 est associé à un risque de mortalité nettement plus élevé.Mais pourquoi les recommandations relatives à l'IMC chez les personnes âgées sont-elles différentes de celles de la population générale ? Le corps humain change avec l'âge. Une personne âgée a plus de tissu adipeux qu'un individu plus jeune. De plus, un IMC plus élevé est associé à des réserves d'énergie plus importantes et à un meilleur état nutritionnel en général. Cela est très important lorsque des maladies chroniques graves (généralement associées à l'âge) se développent, par exemple l'insuffisance cardiaque chronique ou la cachexie cancéreuse.
Tableau d'IMC pour les personnes âgées
Nous vous présentons ci-dessous un tableau d'IMC pour les seniors ainsi qu'un tableau d'IMC normal.
Tableau d'IMC pour les seniors | |
---|---|
IMC | Situation pondérale |
< 23 kg/m² | Sous-poids |
23-29,9 kg/m² | Poids normal |
≥ 30 kg/m² | Surpoids / Obésité |
Tableau d'IMC pour la population générale | |
---|---|
IMC | Statut pondéral |
< 18,5 kg/m² | Sous-poids |
18.5-24,9 kg/m² | Poids normal |
25-29,9 kg/m² | Surpoids |
≥ 30 kg/m² | Obésité |
Calculateur d'IMC chez les personnes âgées
Comment fonctionne le calculateur d'IMC chez les personnes âgées ?
-
Il calcule l'IMC à partir de l'équation classique de l'IMC, présentée ci-dessous :
IMC = poids [kg] / taille² [m²]
Ne vous souciez pas des unités ! Notre calculateur d'IMC chez les personnes âgées dispose d'un convertisseur de poids et de longueur intégré, ce qui vous permet d'utiliser le système métrique ou impérial.
-
Une fois l'IMC calculé, une catégorie d'IMC pour les personnes âgées est attribuée.
Utilisons un exemple pratique pour nous assurer que tout est clair. Nous allons calculer l'IMC d'Audrey, 70 ans, qui mesure 162 cm et pèse 70 kg.
IMC = poids [kg] / taille² [m²]
IMC = 70/ 1,62²
BMI = 70/ 2,6244
BMI = 26,7
Notre calculateur d'IMC pour les seniors affiche le résultat en fonction des catégories d'IMC pour les seniors : Audrey a un poids idéal.
Comment calculer l'IMC chez les personnes âgées ?
Calculer l'IMC chez les personnes âgées :
- Calculez l'IMC normalement, en utilisant la formule
IMC = poids [kg] / taille² [m²]
. - Attribuez à la personne une catégorie différente de celle de la population générale :
- < 23 kg/m² : Sous-poids
- 23-29,9 kg/m² : Poids normal
- ≥ 30 kg/m² : Surpoids/Obésité
- Et le tour est joué !
Une personne âgée mesurant 1,75 m et pesant 65 kg est-elle en surpoids ?
Non, la personne est légèrement en sous-poids. Pour calculer ce résultat, suivez ces instructions :
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Calculez l'IMC de la personne à l'aide de la formule suivante :
IMC = poids [kg] / taille² [m²] = 65 kg/1,75² m² = 21,2 kg/m²
-
Vérifiez les catégories d'IMC pour les personnes âgées : la catégorie sous-poids contient les IMC inférieurs à 23 kg/m².
Vous pouvez en déduire que la personne est légèrement en sous-poids.
Pourquoi l'IMC pour les personnes âgées est-il différent ?
Les calculs et catégories de l'IMC pour la population générale ne sont pas adaptés à la structure corporelle des personnes âgées, dont la masse musculaire diminue, ce qui n'entraîne pas nécessairement un surpoids. Il a également été prouvé que les personnes âgées n'ont pas la même tolérance à la prise du poids que les plus jeunes. Il était donc nécessaire de modifier les catégories d'IMC afin d'obtenir un classement plus approprié.
Quel est l'IMC idéal pour une personne de 80 ans ?
Un IMC compris entre 23 kg/m² et 29 kg/m² est suggéré pour les personnes de plus de 65 ans. Cette valeur recommandée est sensiblement différente de celle de la population générale où, pour les plus jeunes, le poids normal correspond à un IMC compris entre 18,5 kg/m² et 24,9 kg/m². Ce changement reflète les modifications naturelles de la structure corporelle (diminution de la masse musculaire, par exemple).