6-Minuten-Gehtest Rechner

Der 6-Minuten-Gehtest-Rechner liefert Richtwerte für die zurückgelegte Strecke, die ein Erwachsener innerhalb von sechs Minuten gehen sollte. Die 6-Minuten-Gehstrecke (6MWD) dient dazu, den Funktionsstatus eines Patienten, wie er auf seine Therapie anspricht, sowie die Prognose verschiedener kardiopulmonaler Erkrankungen zu bewerten. In diesem Artikel erfährst du mehr über den 6-Minuten-Gehtest (6MWT), wie die Ergebnisse interpretiert werden und was die Normen für diesen Test sind.

Wenn du dich für einen anderen Test interessierst, der sowohl diagnostische als auch prognostische Informationen über Patienten mit Verdacht auf eine koronare Herzkrankheit liefert, schau dir bitte den Duke Laufband Score Rechner 🇺🇸 an. Du kannst auch mit unserem Schritte Kalorien Rechner oder dem Kalorienschrittrechner überprüfen, wie viele Kalorien du beim Gehen verbrennst.

Wir sind stets bemüht, unsere Omni-Rechner so präzise und zuverlässig wie möglich zu gestalten. Sie können jedoch niemals eine professionelle ärztliche Begutachtung ersetzen. Bei gesundheitlichen Problemen solltest du immer ärztliches Fachpersonal aufsuchen.

Der 6-Minuten-Gehtest ist ein submaximaler Belastungstest, bei dem die Gehstrecke über einen Zeitraum von 6 Minuten gemessen wird. Er spiegelt die Fähigkeit alltägliche Aktivitäten auszuführen wider und bietet somit eine zügige und kosteneffiziente Möglichkeit zur Beurteilung der körperlichen Funktion. Dieser Test dient zur Beurteilung des funktionellen Status von Patienten, Effekte der Behandlung und kann für Prognosen verwendet werden. Die 6-Minuten-Gehstrecke eines Patienten kann durch verschiedene Krankheiten beeinträchtigt werden, darunter obstruktive Lungenerkrankungen, Herzinsuffizienz, Arthritis und neuromuskuläre Erkrankungen.

Vorteile des 6-Minuten-Gehtests:

• Simpel;
• Geringe Kosten;
• Leicht zu standardisieren; und
• Geringe Belastung für den Patienten (auch für ältere und zerbrechliche Patienten geeignet).

In der AST-Richtlinie für den Sechs-Minuten-Gehtest (englisch) findest du eine ausführliche Beschreibung, wie ein standardisierter Sechs-Minuten-Gehtest durchgeführt wird.

Die von gesunden Erwachsenen zurückgelegten Distanzen können stark variieren. 1998 erstellten Enright und Kollegen geschlechtsspezifische Gleichungen, um die Gehstrecke von gesunden Erwachsenen vorherzusagen. Dazu nahmen sie Messungen von 117 gesunden Männern und 173 gesunden Frauen im Alter von 40 bis 80 Jahren vor.

Um die im 6-Minuten-Gehtest vorhergesagte Distanz 6MWD zu ermitteln, verwenden wir die folgenden Gleichungen:

MÄNNER:

6MWD = (7,57 × Größe) – (5,02 × Alter) – (1,76 × Gewicht) - 309

FRAUEN:

6MWD = (2,11 × Größe) – (2,29 × Gewicht) – (5,78 × Alter) + 667

wobei:

• 6MWD – 6-Minuten-Gehstrecke in Metern;

• Höhe – in cm;

• Gewicht – in kg; und

• Alter – in Jahren.

Du musst dir keine Gedanken über den Wechsel zwischen verschiedenen Einheiten machen. Unser 6-Minuten-Gehtest-Rechner enthält bereits einen eingebauten Umrechner.

Die oben beschriebenen Gleichungen sagen die Entfernung voraus, die ein Patient auf Grundlage seiner Größe, seines Gewichts, Alters und Geschlechts gehen sollte. Die Autoren haben die unteren Grenzen der Norm ermittelt, die wie folgt lauten:

MÄNNER:

untere Grenze = 6MWD − 153

FRAUEN:

untere Grenze = 6MWD − 139

wobei:

• 6MWD − 6-Minuten-Gehstrecke in Metern.

Ein geringes Ergebnis im 6-Minuten-Gehtest (6MWT) hat prognostischen Wert, jedoch dient es nicht der Diagnose, da es keine Aufschlüsse über die genaue Ursache für das niedrige Ergebnis liefert.

In der unteren Tabelle findest du einen Überblickt über die Faktoren, die das Testergebnis unterschiedlich beeinflussen:

Schauen wir uns den Rechner für den 6-Minuten-Gehtest anhand eines Beispielpatienten an. Unser Patient ist 72 Jahre alt, 177 cm groß und wiegt 80 kg. Er hat einen sechsminütigen Gehtest durchgeführt und dabei eine Strecke von 432 Metern zurückgelegt. Überprüfen wir nun, ob dieses Ergebnis der Norm entspricht.

1. Beginnen wir mit der Berechnung der voraussichtlichen Entfernung beim 6-Minuten-Gehtest:

   6MWD = (7,57 × Größe) – (5,02 × Alter) – (1,76 × Gewicht) - 309

   6MWD = (7,57 × 177 cm) – (5,02 × 72 Jahre) – (1,76 × 80 kg) - 309

   6MWD = 1340 – 361 – 141 – 309

   6MWD = 529 Meter

2. Nun können wir überprüfen, ob dieser Ergebnis in die Norm fällt:

   untere Grenze = 6MWD − 153

   untere Grenze = 529 − 153

   untere Grenze = 376 Meter

Das Ergebnis der Patienten, also 432 Meter, liegt über der Untergrenze.

3. Abschließend können wir den Prozentsatz berechnen, den unser Patient im Vergleich zur erwarteten Gehstrecke eines gesunden Patienten zurückgelegt hat.

   % erwartet = 423 / 529 × 100%

   % erwartet = 0,82 × 100%

   % erwartet = 82%