BMI Rechner – bei Kindern

Willkommen beim BMI-Rechner-bei-Kindern, einem Tool, das sowohl als BMI-Rechner für Mädchen als auch als BMI-Rechner für Jungen funktioniert. Außerdem findest du hier eine BMI-Tabelle für Kinder und Informationen darüber, wie sie zu interpretieren ist. Darüber hinaus, erläutern wir dir, warum sich der BMI für Jungen und der BMI für Mädchen unterscheiden. Lies weiter, um zu verstehen, was ein gesunder BMI für Kinder ist und um mehr über den ,menschlichen Körper zu erfahren!

Der BMI ist ein Maß für die Körpermasse, das nicht nur das Gewicht, sondern auch die Größe einer Person berücksichtigt. Die Abkürzung BMI steht für Body-Mass-Index und kann ganz einfach selbst berechnet werden. Noch einfacher ist es, wenn du unseren BMI-Rechner-bei-Kindern benutzt. Wenn du es lieber selber ausrechnen möchtest, ist hier die BMI-Formel:

wobei sowohl das Gewicht als auch die Größe in SI-Einheiten angegeben werden sollten (d.h. kg und m); das macht dann kg/m² zur Einheit des BMI. Das ist nicht die einzige Einheit, die wir verwenden können, aber sie ist die am weitesten verbreitete, sogar in den USA. Das liegt daran, dass diese Einheiten von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für die Festlegung von Grenzwerten und akzeptablen Bereichen für den BMI verwendet werden.

Wir sagen oft, dass Kinder nur kleine Erwachsene sind, und in vielerlei Hinsicht sind sie das auch. Aber was die körperliche Entwicklung angeht, sind sie noch im Werden, was bedeutet, dass viele der Regeln und Risiken, die für Erwachsene gelten, für Kinder nicht gelten. Das Gleiche gilt für den BMI von Kindern. Wenn wir über den BMI für Jungen oder den BMI für Mädchen sprechen, machen es viele Faktoren praktisch unmöglich, sie sinnvoll mit einem Erwachsenen zu vergleichen.

Bei Omni haben wir das berücksichtigt und unsere BMI-Rechner in 5 Gruppen unterteilt. Dazu gehören ein allgemeiner BMI-Rechner und weitere Rechner. Diese sind speziell für die am leichtesten zu unterteilenden Bevölkerungsgruppen ausgerichtet: Frauen, Männer, Teenager und Kinder. Wenn du nach einem unserer anderen Rechner suchst, findest du hier die Links zu allen:

• Allgemeiner BMI-Rechner;
• BMI-Rechner für Männer;
• BMI-Rechner für Frauen; und
• BMI-Rechner für Teenager 🇺🇸.

Die Unterscheidung zwischen dem BMI für Kinder und dem BMI für Jugendliche mag willkürlich erscheinen, aber wir haben diese Trennung vorgenommen, um die körperlichen Veränderungen eines Menschen zu berücksichtigen. Wenn Kinder in die Pubertät kommen, beginnt sich ihr Körper zu verändern, und dementsprechend verändert sich auch ihr BMI. Wir haben die Unterteilung bei 10 Jahren festgelegt, da dies das Alter ist, in dem bei einigen Mädchen die Pubertät einsetzt und ihr Körper beginnt, sich vom Körper eines Kindes in den einer Frau zu verwandeln. Jungen durchlaufen einen ähnlichen Prozess im Durchschnitt 2-3 Jahre später.

Fühle dich frei, jeden dieser Rechner zu erkunden, auch wenn du nicht zu dieser Gruppe gehörst. Vielleicht findest du interessante Informationen über den BMI und seinem Einfluss auf die Gesundheit. Im Moment konzentrieren wir uns aber vor allem auf den BMI für Kinder und darauf, wie du diesen Rechner als BMI-Rechner für Jungen oder als BMI-Rechner für Mädchen verwenden kannst.

In einigen unserer anderen BMI-Rechner erwähnen wir die statistische Natur des BMI und die damit verbundenen Probleme bei der Verwendung als Diagnoseinstrument. Bei Kindern wird dieses Problem jedoch noch verschärft. Zur Betrachtung des BMI für Jungen oder für Mädchen verwenden Ärzte immer eine Perzentilentabelle des BMI für Kinder, damit sie wissen, wie vorteilhaft die Ergebnisse sind. Wir werden später noch genauer darauf eingehen, aber verraten dir jetzt schon, dass es sich dabei um ein Instrument handelt, mit dem du eine Person mit dem Rest der Bevölkerung vergleichen kannst.

Abgesehen von den Unzulänglichkeiten des BMI als Diagnoseinstrument liegt der Grund für diesen Vergleich in den immensen Unterschieden bei den Merkmalen, die den BMI von Kindern beeinflussen. Es gibt Dinge wie den Körpertyp und das Verhältnis von fettfreier Körpermasse zu Körperfett oder sogar den Körperwasseranteil, die sich auch bei Erwachsenen auswirken (aufgrund der unterschiedlichen Dichte all dieser Komponenten). Es gibt jedoch spezifische Faktoren, die den BMI für Kinder beeinflussen, wie z. B. ihre aktuelle Entwicklungsphase, ob sie sich in einem Wachstumsschub befinden oder gerade einen hinter sich haben. Die Abweichungen sind größer als bei jeder anderen Gruppe von Erwachsenen.

Aus diesem Grund ist die gängigste Methode, um einen gesunden BMI für ein Kind zu bestimmen, der Vergleich des BMI eines Jungen mit dem BMI aller gleichaltrigen Jungen. Das gleiche gilt natürlich auch für Mädchen. Ärzte verwenden für diesen Vergleich die so genannte „BMI-Tabelle für Kinder“. Diese Daten sind in den Diagrammen oben und unten dargestellt. Sie stellen eine Zusammenstellung aller gesammelten BMI-Daten für Kinder in den USA dar.
Um diese BMI-Tabelle für Kinder richtig lesen zu können, musst du zuerst den BMI des Mädchens oder den BMI des Jungen, den du vergleichen möchtest ermitteln (wir haben unten eine Anleitung, wie du das mit unserem Rechner machen kannst). Diesen suchst du dann in in der Tabelle auf, indem du dir das Alter und den BMI ansiehst. Der Bereich, in dem dein Wert liegt, stellt das Perzentil dar, in dem er oder sie sich befindet.

In den meisten Fällen hat ein Kind einen gesunden BMI, wenn er im Bereich von 5 % bis 95 % des BMI der Bevölkerung liegt. Zu dieser Bevölkerung gehören natürlich nur Kinder in ihrer Altersgruppe.

Jetzt sollten wir wahrscheinlich ein paar Begriffe erklären, die wir im Text und im BMI-Rechner für Kinder verwenden, angefangen mit BMI Prime. Das ist eine Größe, die vom BMI abgeleitet ist und mit der folgenden Gleichung definiert werden kann:

Der Grund, warum der BMI einer Person durch 25 geteilt wird, ist, dass die WHO diesen Wert als idealen BMI für Erwachsene ansieht. Der PMI Prime ist kein besonders relevanter Wert, wenn es um den BMI für Kinder geht. Dennoch haben wir ihn der Vollständigkeit halber mit aufgenommen, damit du nicht nur die Werte des BMI für Kinder mit denen für Erwachsene vergleichen kannst, sondern auch mit der Prime-Version, wenn du das möchtest.

Und jetzt kommen wir schnell zu einem weiteren Ergebnis, das unser BMI-Rechner für Kinder liefert: die Perzentile.

Perzentile sind statistische Gruppen, die auf dem Prozentsatz der Bevölkerung basieren, der einen geringeren BMI als die Testperson hat. Sie sind in der Regel für alle Bevölkerungsgruppen sehr wichtig und sie sind entscheidend, wenn es um den BMI für Mädchen und den BMI für Jungen geht.

Die Perzentile werden in der Regel in Paketen von mehreren Prozenten angegeben, um den Vergleich von Einzelpersonen auf sinnvolle Weise zu vereinfachen und zu erleichtern. Für unseren BMI-Rechner-bei-Kindern haben wir 9 verschiedene Perzentile als mögliche Ergebnisse ausgewählt: 5te, 10te, 25te, 50te, 75te, 90te und 95te. Die Zahl in der Perzentil-Kategorie gibt den Prozentsatz der Bevölkerung in den Vereinigten Staaten an, der einen niedrigeren BMI hat als du.

Den BMI für Kinder manuell zu berechnen ist nicht sehr schwierig, aber wir haben es mit unserem BMI-Rechner für Mädchen und Jungen noch einfacher gemacht. Wenn du unseren Rechner benutzt, sparst du Zeit und vermeidest Fehler.

Hier sind die Schritte zur effektiven Nutzung des BMI-Rechners für Kinder:

1. Gib die Körpergröße deines Kindes ein (gib deine gewünschte Einheit an, der Rechner wandelt sie in die richtigen Einheiten für die Gleichung um).
2. Gib das Gewicht deines Kindes ein (wähle die Einheiten, die dir am besten gefallen).
3. Die Werte für den BMI Prime und den BMI für Mädchen und Jungen werden sofort errechnet.

Du kannst auch das Geschlecht des Kindes auswählen und sein Alter in Jahren unter der Überschrift „Wie gesund ist dieser BMI?“ unseres Tools eingeben, um die Perzentile zu erhalten, in der das Kind liegt. Die Perzentile und die Einstufung nach dem BMI für Kinder werden als Text angezeigt.

Wie du siehst, ist es ein geradliniger Prozess, der die Überprüfung der Perzentile und des BMI für Kinder erheblich vereinfacht. Wenn du die Ergebnisse trotzdem manuell überprüfen möchtest, kannst du die BMI-Tabellen für Kinder verwenden, die wir dir oben afugeführt haben. Achte darauf, dass du die richtige Tabelle auswählst, je nachdem, ob du den BMI für einen Jungen oder den BMI für ein Mädchen sehen möchtest.

Die „Volksweisheit“ besagt wahrscheinlich, dass der gesunde BMI für Mädchen und Jungen nicht derselbe sein wird, aber sehen wir uns einmal genauer an, warum das so ist. Erstens gibt es zwischen Jungen und Mädchen dieselben Unterschiede wie zwischen Männern und Frauen, nur noch subtiler aufgrund der Pubertät, die bei den meisten Kindern in diesem Alter noch nicht eingetreten ist.

Zweitens gibt es Unterschiede in der körperlichen Entwicklung von Jungen und Mädchen, die den BMI unterschiedlich ausfallen lassen. Diese Unterschiede sind in den späteren Jahren der Kindheit und zu Beginn der Teenager-Phase stärker ausgeprägt, da sich Mädchen tendenziell früher entwickeln als Jungen.

Obwohl die körperliche Entwicklung nur einen sehr geringen Einfluss auf die Unterschiede im BMI von Mädchen und Jungen hat, wird er sehr deutlich, wenn wir über den BMI von Jugendlichen sprechen. Du kannst diesen Effekt in den BMI-Tabellen für Kinder sehen, denn in jüngeren Jahren ist der BMI von Jungen und Mädchen recht ähnlich, aber sie beginnen sich zu unterscheiden, wenn die Kinder in die Pubertät kommen und sich die körperlichen Merkmale, die Männer und Frauen unterscheiden, auf ein Erwachsenen-Niveau entwickeln.

Denk daran, dass der BMI für Kinder kein Grund zur Sorge sein sollte, denn Kinder wachsen und entwickeln sich unterschiedlich schnell und auf unterschiedliche Weise. Solange der BMI nicht auf ein extremes Niveau sinkt, gibt es keinen Grund, ein ideales Körpergewicht mit engen Toleranzen anzustreben. Solange ein Kind genügend gesunde Nahrung zu sich nimmt und einigermaßen aktiv ist, sollte es keinen Grund zur Sorge geben; lass es spielen, lass es essen und liebe es ausgiebig.