Calculadora del método de Varsovia
Índice general
¿Qué es el método Varsovia y cómo funciona?¿Qué es una UGP?¿Cómo calcular los equivalentes en glúcidos?¿Cómo calcular la dosis de insulina para grasas y proteínas?Preguntas frecuentesLa calculadora del método Varsovia presenta el programa de la escuela Varsovia para pacientes con picos postprandiales de glucosa en sangre.
La herramienta calcula la dosis adicional de insulina para grasas y proteínas, esto permite un mejor control de la diabetes insulinodependiente. 🍕
Sigue leyendo para descubrir:
- qué son los equivalentes en carbohidratos y cómo calcularlos;
- cómo utilizar la relación insulina/carbohidratos para calcular la insulina para grasas y proteínas;
- cuáles son las duraciones típicas de los bolos prolongados durante la administración de la bomba de insulina de dos ondas;
- explicación de las ecuaciones utilizadas en la calculadora del método de Varsovia.
¿Qué es el método Varsovia y cómo funciona?
El método Varsovia describe el tratamiento de la diabetes mellitus tipo I, mediante una bomba de insulina. La técnica funciona mejor en niños con elevados picos de glucosa tras las comidas. La escuela de Varsovia estableció este método gracias a estudios realizados en todo el país y al uso generalizado de bombas de insulina en Polonia en niños menores de 7 años.
Los descubrieron que el bolo alimenticio de doble onda (insulina administrada en dos dosis diferentes durante un tiempo determinado) funciona mejor para controlar los picos de glucosa causados por alimentos ricos en grasa. Los científicos polacos investigaron por este camino y descubrieron que la grasa también modula los niveles de azúcar en sangre y debe tenerse en cuenta al calcular la dosis de insulina. Como resultado, el tratamiento con dos dosis permitió replicar mejor la liberación natural de insulina y reducir la incidencia de la cetoacidosis diabética 🇺🇸.
Toda la idea del programa escolar de Varsovia usa el concepto de unidades grasa-proteína (UGP), el cual expresa la insulina necesaria debido a las grasas y proteínas de forma independiente del cálculo de insulina debida a los carbohidratos.
Puedes calcular el número de UGP sumando la cantidad total de calorías (que puedes encontrar con nuestra calculadora de gramos a calorías) de una comida que proceden tanto de las grasas como de las proteínas. 1 UGP equivale a la energía de 100 kcal.
🙋 Si te interesa este tema, probablemente encuentres muy útiles nuestras otras herramientas relacionadas con la diabetes, como nuestra calculadora de dosis de insulina 🇺🇸 y la calculadora de riesgo de diabetes 🇺🇸.
¿Qué es una UGP?
La abreviatura UGP proviene de unidades grasa-proteína. Las unidades grasa-proteína nos permiten traducir el efecto de la grasa y las proteínas al de los hidratos de carbono. Gracias a ello, podemos calcular la dosis adicional de insulina y la duración del bolo alimenticio de doble onda.
¿Cómo calcular los equivalentes en glúcidos?
Vayamos paso a paso:
-
Calcula tus calorías procedentes de grasas y proteínas:
Calorías de grasas (kcal) = Grasa (g) × 9Calorías de proteínas (kcal) = Proteínas (g) × 4 -
Suma todas las calorías:
Calorías totales = Calorías de grasas + Calorías de proteínas -
Finalmente, calcula el equivalente en carbohidratos:
Equivalente en carbohidratos = Calorías totales / 10
¿Cómo calcular la dosis de insulina para grasas y proteínas?
Calculemos la insulina para las grasas y las proteínas, de la forma más sencilla posible.
-
Primero, debemos hallar el equivalente en hidratos de carbono.
a) Calcular el número total de calorías:
Calorías grasas (kcal) = Grasa (g) × 9Calorías de proteínas (kcal) = Proteínas (g) × 4Calorías totales = Calorías grasas + Calorías proteicasb) Calcular el equivalente en carbohidratos:
Equivalente en hidratos de carbono = Calorías totales / 10 -
Por último, calculemos la insulina:
Dosis de insulina (unidades) = Equivalente en carbohidratos / RIdonde:
RI- Ratio insulina/carbohidratos.
❗ La calculadora del método Varsovia no puede utilizarse como sustituto de los conocimientos clínicos y/o de la consulta a un médico especialista. Consulta siempre a tu médico.
¿Cómo calcular la duración de un bolo prolongado de insulina?
Los cálculos del método Varsovia utilizan una tabla que determina la duración de un bolo prolongado para tu bomba de insulina.
Esta gestión de la diabetes tipo I se basa en el cálculo de los equivalentes en carbohidratos de las proteínas y las grasas. Al calcular la dosis de insulina, el paciente debe tener en cuenta la porción adicional de calorías y, posteriormente, administrar el bolo de comida de doble onda.
UGP | Duración del bolo prolongado |
|---|---|
1 | Más de 3 horas |
2 | Más de 4 horas |
3 | Más de 5 horas |
4 | Más de 8 horas |
¿Cómo calcular las UGP?
He aquí cómo calcular fácilmente las UGP (unidades grasa-proteína):
-
Encuentra la cantidad total de calorías presentes en tu comida:
Calorías de grasas (kcal) = Grasa (g) × 9Calorías de proteínas (kcal) = Proteínas (g) × 4Calorías totales = Calorías de grasas + Calorías de proteínas -
Calcula las UGP:
UGP = Calorías totales / 100
¿Cuáles son las UGP de una comida con 10 g de grasa y 20 g de proteína?
1.7. Para calcular tus UGP (unidades de grasa-proteína), necesitas
-
Sumar las calorías totales de tu comida procedentes de proteínas y grasas:
Calorías totales = Grasa (g) × 9 + Proteína (g) × 4Calorías totales = 10 × 9 + 20 × 4calorías totales = 90 + 80 = 170 -
Divide el resultado por 100:
UGP = Calorías totales (de grasas y proteínas) / 100UGP = 170 / 100 = 1.7
¿Cuál es el bolo prolongado de una comida de 200 calorías de grasas y proteínas?
4 horas. 1 UGP equivale a la energía de 100 kcal. Por tanto, una comida de 200 kcal de grasas y proteínas nos dará:
UGP = Calorías de grasas y proteínas / 100
UGP = 200 / 100 = 2
La duración prolongada del bolo de insulina para una UGP de 2 es de más de 4 horas.