Calcolatore per il Test del Cammino di 6 Minuti

Il calcolatore per il test del cammino di 6 minuti fornisce valori di riferimento per la distanza che un adulto dovrebbe percorrere in sei minuti. Utilizziamo la distanza del cammino di 6 minuti (6MWD; o 6 minute walk distance) per valutare lo stato funzionale di un paziente, la sua risposta alla terapia e per la prognosi di diverse condizioni cardiopolmonari. Leggi l'articolo che segue per saperne di più sul test del cammino in sei minuti (6MWT, o 6 minute walk test), sulla sua interpretazione e su come trovare le norme del test del cammino in 6 minuti.

Se ti interessa un altro test che fornisce informazioni diagnostiche e prognostiche sui pazienti con sospetta malattia coronarica, consulta il calcolatore del punteggio tapis roulant Duke 🇺🇸. Puoi anche verificare quante calorie bruci camminando con il nostro convertitore da passi a calorie o con il calcolatore per le calorie della camminata.

Facciamo del nostro meglio per rendere i nostri calcolatori Omni il più precisi e affidabili possibile. Tuttavia, questo strumento non può mai sostituire il parere di un medico professionista.

Il test del cammino di 6 minuti è un test di esercizio submassimale che misura la distanza percorsa nell'arco di 6 minuti. Si tratta di una misura rapida e poco costosa della funzionalità fisica, in quanto riflette la capacità di svolgere le attività quotidiane. Può essere utilizzato per valutare lo stato funzionale dei pazienti, la loro risposta al trattamento e la loro prognosi. La distanza di cammino di 6 minuti di un paziente è ridotta da diversi tipi di malattie, tra cui le malattie polmonari ostruttive, l'insufficienza cardiaca, l'artrite e le malattie neuromuscolari.

Vantaggi del test del cammino di 6 minuti:

• Semplicità;
• Basso costo;
• Facile da standardizzare; e
• Basso carico per il paziente (fattibile anche per pazienti anziani e fragili).

Una descrizione dettagliata di come eseguire un test standardizzato del cammino di sei minuti si trova nelle Linee guida AST per il test del cammino di sei minuti.

Le distanze percorse dagli adulti sani possono variare in modo significativo. Nel 1998, Enright e colleghi hanno creato delle equazioni specifiche per ogni sesso per prevedere la distanza percorsa a piedi negli adulti sani. Per farlo, hanno preso le misure di 117 uomini e 173 donne sani di età compresa tra i 40 e gli 80 anni.

Utilizziamo le equazioni seguenti per trovare la distanza prevista dal test del cammino di 6 minuti, 6MWD:

UOMO:

6MWD = (7,57 × altezza) - (5,02 × età) - (1,76 × peso) - 309

DONNA:

6MWD = (2,11 × altezza) - (2,29 × peso) - (5,78 × età) + 667

dove:

• 6MWD — Distanza di cammino di 6 minuti, espressa in metri;

• altezza — Espressa in cm;

• peso — Espresso in kg; e

• età — Espressa in anni.

Non preoccuparti di passare da un'unità di misura all'altra. Il nostro calcolatore per il test della camminata di 6 minuti è dotato di un convertitore integrato.

Le equazioni sopra descritte prevedono la distanza che un paziente dovrebbe percorrere in base alla sua altezza, al suo peso, alla sua età e al suo sesso. Gli autori hanno determinato i limiti inferiori della norma, che sono:

UOMO:

Limite inferiore = 6MWD - 153

DONNA:

Limite inferiore = 6MWD - 139

dove:

• 6MWD — Distanza a piedi di 6 minuti espressa in metri.

Un risultato basso di 6MWT è utile dal punto di vista prognostico ma non è diagnostico, in quanto non ci dice il motivo di un risultato basso.

Fattori che diminuiscono e aumentano il risultato del 6MWT:

Vediamo come funziona il calcolatore per il test del cammino di 6 minuti utilizzando un paziente esemplare. Ha 72 anni, è alto 177 cm e pesa 80 kg. Ha eseguito un test del cammino di sei minuti e la distanza percorsa è stata di 432 metri. Verifichiamo se questa è la norma.

1. Dobbiamo iniziare con il calcolo della distanza prevista dal test del cammino di 6 minuti:

   6MWD = (7,57 × altezza) - (5,02 × età) - (1,76 × peso) - 309

   6MWD = (7,57 × 177 cm) - (5,02 × 72 anni) - (1,76 × 80 kg) - 309

   6MWD = 1340 - 361 - 141 - 309

   6MWD = 529 metri;

2. Ora possiamo verificare se questo risultato rientra nella norma del test del cammino di 6 minuti:

   Limite inferiore = 6MWD - 153

   Limite inferiore = 529 - 153

   Limite inferiore = 376 metri

Il risultato del paziente di 432 metri è superiore al limite inferiore; e

3. Infine, possiamo calcolare la percentuale del nostro paziente rispetto alla distanza prevista per un paziente sano:

   % previsto = 423 / 529 × 100%

   % atteso = 0,82 × 100%

   % previsto = 82%.