Calculadora de IMC Geriátrico
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Por que o IMC não é preciso para idosos?IMC para adultos mais velhos: diretrizes do IMC geriátricoTabela de IMC para idososCalculadora de IMC geriátricoPerguntas frequentesA calculadora de IMC geriátrico da Omni é uma ferramenta criada para adultos com mais de 65 anos de idade. Com base em sua altura e peso, ela calculará seu IMC e determinará se você está abaixo do peso, acima do peso ou com um peso saudável. Leia o artigo abaixo para descobrir por que o IMC não é preciso para os idosos e quais são as faixas saudáveis de IMC para idosos.
Você tem menos de 65 anos de idade, o que significa que a calculadora de IMC para idosos não é adequada para você? Confira a coleção de calculadoras de IMC da Omni e encontre a mais adequada para você:
- Calculadora de IMC para homens;
- Calculadora de IMC para mulheres;
- Calculadora de IMC para adolescentes 🇺🇸; e
- Calculadora de Percentil de IMC 🇺🇸.
Fazemos o possível para tornar nossas Calculadoras Omni o mais precisas e confiáveis possível. No entanto, esta ferramenta nunca pode substituir a avaliação de um médico profissional. Se algum problema de saúde o incomodar, consulte um médico.
Por que o IMC não é preciso para idosos?
O índice de massa corporal (IMC) é um valor calculado com base no peso e na altura de uma pessoa. Um IMC acima de 25 está associado a uma maior mortalidade por todas as causas e a um maior risco de sofrer de várias doenças, incluindo doenças cardiovasculares e diabetes. Portanto, as faixas normais para o IMC foram calculadas entre 18,5 e 25 kg/m².
Embora o IMC possa ser usado na maioria dos adultos, ele tem algumas limitações:
- Ele pode superestimar a gordura corporal em atletas e pessoas com constituição muscular; e
- Pode subestimar a gordura corporal em pessoas mais velhas e em pessoas que não têm muito tecido muscular.
Além disso, pesquisas recentes mostraram que, em populações mais velhas, o excesso de peso não está associado a um risco maior de mortalidade. Portanto, foram encontradas diferentes faixas para o IMC saudável. Confira os parágrafos abaixo para saber mais sobre o IMC para idosos.
IMC para adultos mais velhos: diretrizes do IMC geriátrico
Esperamos ter respondido à pergunta: “por que o IMC não é preciso para os idosos?”, mas, em primeiro lugar, quem classificamos como “idosos”? , um idoso é alguém com mais de 65 anos de idade (às vezes mais de 60). Com base em uma extensa pesquisa, foram definidas diferentes categorias de IMC para adultos mais velhos, onde o peso saudável foi definido como um IMC variando de 23 a 29,9 kg/m². Isso se deve ao fato de que os pesquisadores notaram que um IMC abaixo de 23 e acima de 33 está associado a um risco significativamente maior de mortalidade.
Mas por que as diretrizes do IMC geriátrico são diferentes da população em geral? Os corpos humanos mudam com a idade, uma pessoa mais velha tem mais tecido adiposo do que um indivíduo mais jovem. Além disso, um IMC mais alto está associado a maiores estoques de energia e a um melhor estado nutricional em geral. Isso é muito importante quando são desenvolvidas condições crônicas graves de saúde (geralmente associadas à idade), por exemplo, insuficiência cardíaca crônica ou caquexia por câncer.
Tabela de IMC para idosos
Abaixo, apresentamos uma tabela de IMC para idosos juntamente com uma tabela de IMC normal.
Tabela de IMC para idosos | |
|---|---|
IMC | Estado de peso |
<23 kg/m² | Abaixo do peso |
23 a 29,9 kg/m² | Peso normal |
≥30 kg/m² | Sobrepeso/obesidade |
Tabela de IMC para a população em geral | |
|---|---|
IMC | Estado de peso |
<18,5 kg/m² | Abaixo do peso |
18.5-24,9 kg/m² | Peso normal |
25-29,9 kg/m² | Excesso de peso |
≥30 kg/m² | Obeso |
Calculadora de IMC geriátrico
Como funciona a calculadora de IMC geriátrico?
-
Ela calcula o IMC a partir da equação regular mostrada abaixo:
IMC = peso [kg] / altura² [m²]Não se preocupe com as unidades! A nossa calculadora de IMC geriátrico tem um conversor de comprimento e de peso integrado, permitindo que você alterne entre as unidades.
-
Depois que o IMC é calculado, é atribuída uma categoria de IMC para os idosos.
Vamos usar um exemplo prático para que você tenha certeza de que tudo está claro. Vamos calcular o IMC da Antônia, de 70 anos, que tem 162 cm de altura e pesa 70 kg.
IMC = peso [kg] / altura² [m²]
IMC = 70/ 1,62²
IMC = 70/ 2,6244
IMC = 26,7
Nossa calculadora de IMC para idosos exibe o resultado de acordo com as categorias de IMC para idosos: Antônia tem um peso saudável.
Como calcular o IMC geriátrico?
Para calcular o IMC geriátrico:
- Calcule o IMC normalmente, usando a fórmula
IMC = peso [kg] / altura² [m²]. - Atribua à pessoa uma categoria diferente das categorias da população em geral:
- <23 kg/m² Abaixo do peso;
- 23 a 29,9 kg/m² Peso normal; e
- ≥30 kg/m² Sobrepeso/obesidade.
- É isso!
Um idoso está acima do peso se ele tiver 1,75 m de altura e pesar 65 kg?
Não, a pessoa está ligeiramente abaixo do peso. Para calcular esse resultado, siga estas instruções:
-
Calcule o IMC da pessoa com a seguinte fórmula:
IMC = peso [kg] / altura² [m²] = 65 kg/1,75² m² = 21,2 kg/m² -
Verifique as categorias de IMC para idosos: a categoria abaixo do peso contém IMC menor que 23 kg/m².
Você pode inferir que a pessoa está ligeiramente abaixo do peso.
Por que o IMC geriátrico é diferente?
Os cálculos e categorias do IMC para a população em geral não se ajustam à estrutura corporal dos idosos, onde a massa muscular diminui, não necessariamente levando ao sobrepeso. Também foi comprovado que os idosos têm tolerância ao ganho de peso diferente dos mais jovens. Portanto, foi necessária uma alteração nas categorias de IMC para proporcionar um posicionamento mais adequado.
Qual é um bom IMC para uma pessoa de 80 anos?
Um IMC entre 23 kg/m² e 29 kg/m² é sugerido para pessoas com mais de 65 anos. Esse valor recomendado é visivelmente diferente da população em geral, onde, para pessoas mais jovens, o peso normal corresponde ao IMC entre 18,5 kg/m² e 24,9 kg/m². A mudança reflete as modificações naturais na estrutura do corpo (redução da massa muscular, por exemplo).